dampak kelebihan kalium bagi tubuh

Kalium merupaka suatu unsur kimia yang dilambangkan dengan huruf K dengan nomor atom 19. Kalium memiliki bentuk logam lunak yang berwarna putih keperakan serta termasuk dalam golongan alkali tanah. Kalium ditemukan sebagai senyawa yang terdapat unsur lain di dalam air laut atau mineral lainnya. Kalium juga  disebut potassium.

Tanda-tanda Jika tubuh kekurangan kalsium, maka otot-otot akan terasa sakit, sering mengalami kram, jantung trus berdebar secara cepat, naiknya tekanan darah, dan masih banyak lagi lainnya. Kalsium dapat diperoleh dari susu, yoghurt, keju, kacang-kacangan, ikan salmon, sayuram hijau dan masih banyak lagi
Manfaat kalsium anatra lain

• Mencegah osteoporosis (tulang rapuh)
• Menjaga berat badan secara maksimal
• Menjaga otot jantung
• Mencegah timbulnya penyakit kanker pada usus besar
• Mengurangi sakit menjelang datang bulan
• Mencegah tumbuhnya penyakit batu ginjal
• Dapat menurunkan tekanan darah
• Melancarkan fungsi otak
• Membantu metabolisme dalam tubuh

Kaalium banyak memiliki manfaat bagi tubuh tetapi kebanyakan kalsium juga tidak baik bagi tubuh yaitu terkena penyakit hiperkalemia, ciri-cirinya yaitu

• Denyut nadi menjadi lambat serta lemah
• Denyut jantung yang tidak beraturan
• Gampang lelah
• Susah bernafas
• Sering mual

Orang yang terkena penyakit hiperkalemia memerlukan perawatan secara khusus, seperti perawatan pada penyakit ginjal. Untuk mengatasi atau menyembuhkan penyakit hiperkalemia dapat dilakukan dengan cara menggunakan obat diuretik, insulin, glukosa, dialisis serta Membatasi kadar asupan kalium ketika sedang diet.