manfaat petai bagi kesehatan

Petai, tentunya sudah tidak asing lagi mendengar namanya. Banyak orang yang menyukai petai, tetapi banyak juga yang tidak menyukainya karena baunya yang tidak enak. Petai sangat mudah ditemukan di sekitar kita. Petai biasa dikonsumsi sebagai campuran makanan dan sambal.

Petai banyak mengandung fosfor yang cukup baik bagi kesehatan. Banyak kandungan yang dimiliki oleh petai, diantaranya banyak mengandung vitamin A, zat besi, karbohidrat, gula alami, vitamin C, serta serat.  kandungan fosfor yang terdapat dalam petai merupakan meniral nomor dua sesudah kalsium. Selain memiliki rasa serta aroma yang unik, petai juga dapat dijadikan sebagai obat yaitu

• Sebagai sumber energi
• Mempercepat proses kesembuhan jika terkena luka
• Menjaga stamina tubuh
• Mencegah stres
• Menjaga kesehatan mata
• Dapat mengendurkan saraf
• Mengobati depresi
• Dapat mengobati penyakit ginjal serta hati
• Meminimalisir penyakit stroke
• Mengatur kadar gula dalam darah
• Mencegah penyakit anemia
• Menjaga saluran pencernaan
• Menjaga kesehatan lambung serta menetralisir asam lambung
• Obat penyakit diabetes
• Obat cacingan