Resep Sehat enak Berbuka Puasa dengan Brokoli

Berikut ini adalah menu berbuka puasa 2013 yang tidak hanya sehat tapi juga enak.
Siapa sih yang tak tau brokoli? brokoli ini banyak sekali manfaat untuk kesehatan kita. Mulai dari manfaat pencegahan kanker sampai sembelit dan lainnya. Maka tak heran Brokoli disebut - sebut menjadi salah satu bahan makanan ajaib karena manfaat kesehatannya yang sangat banyak. Namun pada artikel ini kita tidak membahas mendalam mengenai Brokoli tapi saya akan mebagikan sedikit resep untuk menu berbuka puasa dengan bahan brokoli dimana selain sehat tapi juga enak. Mari simak resep berikut ini.

resep kita yang akan kita bagi adalah brokoli goreng diamana cukup simpel dan mudah sehingga sangat cocok dijadikan resep saat berbuka puasa untuk anda yang tak mau direpotkan dalam membuat makanan untuk berbuka yang sehat dan enak. Yang perlu kita siapkan adalah bahan berikut.

Bahan:

  • Siapkan 500gram  Brokoli, potong sesuai selera dan cuci dengan air garam
  • Minyak goreng
  • Tepung roti
Siap kan adonan dan aduk rata. Untuk adonan, bahan yang perlu disiapkan adalah sebagai berikut:
  • 10 gram tepung terigu
  • 50 gram tepung beras
  • 1 butir telur
  • 1/3 sendok teh merica bubuk
  • garam secukupnya
  • 100 ml susu cair
Untuk membuat resep menu Berbuka puasa tersebut tersebut caranya adalah sebagai berikut:
  • yang pertama adalah memanaskan minyak goreng dengan atas api sedang
  • celup setiap brokoli pada adonan yang telah di aduk rata sebelumnya.
  • lalu lumuri tepung roti, dan goreng hingga kecokelatan. 
  • Angkat dan tiriskan. Anda bisa menyandingkannya dengan saos sambal.
Nah itu tadi resep menu Berbuka puasa yang bisa kami bagikan kepada pembaca sekalian. Semoga bermanfaat dan menjadi berkah untuk pembaca sekalian di bulan penuh rahmat ini.

referensi resep ini bisa dilihat di http://inforeseps.com

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Support

Untuk mensupport kami dalam menulis kami memohon kepada pembaca untuk me LIKE dg akun facebook anda atau Klik tanda G+ untuk akun google anda. Ini sebagai untuk memacu kami membuat artikel berkualitas lainnya.
Salam, terimakasih.